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作者●裘蒂．佛斯特、用品蜜雪兒．喬伊／商周網用品站專欄作家 曾經有人用品找我為一個名叫皮埃爾用品的機械工程師看診。皮用品埃爾在工作上是出了名用品的縝密精確，雖然他對用品自己細緻的成果引以為用品豪，卻也知道這種力求用品完美的壓力使他持續處用品於焦慮狀態，並且侷限用品了社交生活。他覺得自金合發己做事容不下絲毫差錯金合發，也喜歡注意細節，因金合發此，儘管事業進展相當金合發順利，別人仍認為他不花心論壇知變通，又太過挑剔。花心論壇不過皮埃爾多半低調維花心論壇持這種習慣，團隊夥伴花心論壇也欣賞他的工作表現，花心論壇只是他顯然難以與別人用品合作，而且始終無法獲用品得大幅的升遷或加薪。用品儘管他行事謹小慎微，用品苛求完美到頭來還是給用品他招來更大的麻煩，他用品的企畫案有一回出了大用品亂子，最後還導致幾個用品人受傷，不過他大概永用品遠也弄不明白箇中原因用品。他的計算精確，只是用品發生了一件不好的事而金合發已。後來別人也對過程金合發做了各種原因分析與微金合發調，不過最後證明沒什金合發麼大問題，只因有人受花心論壇了傷，一切就走樣了。花心論壇隨著時間過去，大家便花心論壇逐漸淡忘這起意外，只花心論壇有皮埃爾不然，出於焦花心論壇慮，他做起事來綁手綁用品腳，苛責自己的每個行用品動，就怕疏忽了某個紕用品漏，因此遲遲無法完成用品專案。皮埃爾夜不成眠用品，日漸消瘦，而且經常用品陷入苦思。那次事件之用品後，他對過程中每個步用品驟的細節與潛在風險，用品更是戰戰兢兢，幾乎沒用品辦法工作。我認為皮埃用品爾正是典型的控制狂，金合發他的完美主義傾向已經金合發嚴重到干擾生產力的地金合發步，況且早在那個失敗金合發的企畫案之前，對他而花心論壇言，與人共事一向就是花心論壇件苦差事。皮埃爾每天花心論壇都最早進辦公室，也最花心論壇晚離開， 大體說來，花心論壇他在各項企畫案所分配用品到的任務，本質上就是用品個人作業，只能靠他自用品己完成一切。皮埃爾本用品人也不以為意，反正他用品本來就不想把自己的工用品作分派給別人，不管做用品什麼事，他都堅信只有用品自己才能力保準確與品用品質。雖然這種想法帶有用品傲慢的成分，但皮埃爾用品當然不是這麼想的，他金合發只是喜歡這樣的生活與金合發感覺。任何形式的失敗金合發所引發的焦慮，對他來金合發說實在太難以承受。哪花心論壇怕他只是疏忽了一件事花心論壇，也會懊惱不已，想著花心論壇要是當初沒犯錯該有多花心論壇好。他因為太過憂慮，花心論壇所以經常把別人的成果用品批得一文不值，然後自用品己重做。即使耗費的時用品間多得荒唐，往往是同用品事的兩倍，他也覺得不用品算什麼，因為要是工作用品還沒完成，說得好像他用品真的曾經完成工作一樣用品就回家，他反正還是會用品苦惱得睡不著覺，反覆用品思量未解的問題。他先用品是一一煩惱未完成的事金合發項，越想越心焦，接著金合發又為了是否該檢查已完金合發成的工作而操心起來、金合發是不是無意間忘了什麼花心論壇？最後又細數自己可能花心論壇出錯而搞砸的事情。隔花心論壇天一早，他上班時變得花心論壇更加焦慮，更加憤怒，花心論壇也更加疲倦。過去皮埃用品爾也曾被指派到團隊工用品作，不過這種安排的效用品果一向不好，他不是團用品隊合作的料，老是反覆用品糾正其他成員，甚至重用品做別人的工作，或乾脆用品獨攬整個團隊企畫，因用品此剝奪了夥伴的參與感用品，不然就是把別人給惹用品毛。當然還是有些人喜用品歡和他搭檔，等著企畫金合發案變魔術般實現並坐享金合發其成。雖然皮埃爾並不金合發樂見別人不勞而獲，但金合發也說不上有多在意，畢花心論壇竟成果令人滿意，也沒花心論壇有人來礙事。因為實在花心論壇有太多人抱怨皮埃爾的花心論壇行為，所以上級最後索花心論壇性也不再要他參與團隊用品工作，並准許他獨自作用品業，負責工作中講究精用品確而且看似重要的部分用品。雖然他基本上是個相用品當友善（儘管很焦慮）用品的人，卻無法與別人順用品利合作，後來就成了受用品到公司重視的「細節先用品生」（detail 用品guy）。老闆全都興用品奮極了，因為他們竟能金合發想出這種方式，既讓皮金合發埃爾遠離同事並保持心金合發情愉快，又能穩定產出金合發優良成果。這種安排的花心論壇確解決了問題，也維持花心論壇了好一段時間，直到皮花心論壇埃爾的企畫案遭遇毀滅花心論壇性失敗為止，這時候他花心論壇只能怪自己了。皮埃爾用品和許多這類型的控制狂用品有著相似的童年遭遇，用品在成長過程中受到父母用品嚴厲管束。雙親對皮埃用品爾的成功寄予厚望，並用品且表現得彷彿自己的關用品愛與兒子的成就密不可用品分，然而，當兒子達到用品了他們的期許，他們卻用品未曾表達支持，反而總用品是要求他在小小年紀就金合發表現出更多「超齡」行金合發為。有時儘管皮埃爾有金合發了某種成就，卻覺得對金合發父母而言仍是差強人意花心論壇罷了。在這個重視服從花心論壇、權威、整潔的家庭裡花心論壇，他試著表現完美，以花心論壇免遭受批評。當皮埃爾花心論壇無法達到父母的標準，用品他們就會使他感到內疚用品，覺得自己不夠好。皮用品埃爾也發現，不管自己用品做得再好，父母永遠不用品會感到滿意。屋子裡充用品滿憤怒與敵意的氣氛，用品還為了尊敬這檔事頻頻用品發生權力鬥爭，皮埃爾用品開始和父母一樣，對自用品己抱有過度的期望，而用品一旦事情不夠完美，就金合發會感受到極大的壓力。金合發這種準控制狂難以在這金合發個世界上建立安全感，金合發過去高壓而苛求的成長花心論壇環境，助長了他對不完花心論壇美的恐懼，而且他也受花心論壇不了任何不確定性。你花心論壇會了解到，控制狂是為花心論壇了保護自己免於遭受父用品母的批評與責罰，才發用品展出這樣的特質，試圖用品表現完美並控制一切。用品他發現遵守規則是贏得用品父母認可的最佳辦法，用品而這個假設同樣影響了用品他一切的人際關係與人用品生面向，他所學到的就用品是透過穩定、熟悉、恆用品常來尋求安全感。皮埃用品爾人生中最成功的時期金合發就是大學階段，他發現金合發自己藉著注重細節、周金合發密分析、長篇報告，以金合發及豐富的引用資料，就花心論壇能博得教授青睞。有時花心論壇候，因為皮埃爾就是沒花心論壇辦法把作業整理成他理花心論壇想中的模樣，所以會遲花心論壇交，不過他翔實的論述用品似乎總能令批閱者印象用品深刻。大部分課業都是用品個人作業，而且他也擅用品長各種考試，只是大學用品一畢業，麻煩也就接踵用品而來，因為企畫案講求用品應變能力、即席反應，用品以及團隊作業，再加上用品工作環境不免會隨著時用品間變動，皮埃爾卻難以用品調適。控制狂在職場上金合發簡直無所不在，說實在金合發，我費了一番工夫才從金合發一大堆案例裡揀出個案金合發來寫。到後來我才明白花心論壇，部分原因是我花了數花心論壇十年時間在工作上治療花心論壇控制狂，或曾栽在他們花心論壇手上的緣故。這樣的行花心論壇為太普遍了，我也曾經用品治療過許多這類型的個用品案，尤其在醫療界這種用品人人都要遵守規範的地用品方，我更是註定會遇到用品這類型的同事。 【更用品多報導】一個理由告訴用品你：為什麼腦殘窮忙的用品人才會想買「房子、車用品子和iPhone」※用品本文由商業周刊網站授用品權刊載，未經同意禁止金合發轉載金合發

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